Composición corporal
Seguimos masa muscular, grasa y cambios reales para entender tu evolución más allá del número de la báscula.
Servicios
Dos caminos: cuidarte tú, o cuidar a tu equipo
Consulta de nutrición clínica para particulares, y charlas y talleres para empresas e instituciones.
Pacientes
Un acompañamiento.Dos formas de empezar.
Elige el camino que más se parece a lo que necesitas ahora. El proceso siempre se adapta a ti.
Orden, energía y autonomía
Para mejorar tu relación con la comida y construir una rutina que encaje de verdad en tu vida.
Nutrición general01 / 03
Seguimos masa muscular, grasa y cambios reales para entender tu evolución más allá del número de la báscula.
¿No sabes cuál encaja contigo? En la primera sesión lo valoramos juntas.
Reservar valoraciónCómo es el acompañamiento mensual
Es el formato que recomiendo, porque es donde de verdad pasan las cosas: dos sesiones al mes, contacto diario conmigo y una comunidad que te mantiene enfocada entre seguimientos. Compromiso mínimo de un mes.
Ver precios- 2 sesiones online al mes
- Contacto diario conmigo por WhatsApp
- Menús semanales actualizados a tu evolución
- Recursos nutricionales semanales
- Comunidad con retos semanales y un cuestionario de autoevaluación cada domingo para mantenerte alineada con tu objetivo entre seguimientos
Empresas e instituciones
Ideas que cambian la forma de cuidarse
Formación rigurosa y cercana para empresas, residencias y escuelas. Cada propuesta se diseña alrededor de vuestro público y contexto.
01
Charlas divulgativas
Sesiones claras y sin humo para plantillas, familias o alumnado, adaptadas al nivel del público.
02
Talleres prácticos
Batch cooking, lectura de etiquetas, menús saludables y comidas fuera de casa.
03
Colaboraciones
Trabajo continuado con residencias, escuelas y entidades que quieren mejorar su alimentación.